Shëndeti Archives - Tirana Today
  • Dieta me kumbulla të thata, për një javë humbni…

    Në qoftë se sapo keni marrë një ftesë për të marrë pjesë në një event të rëndësishëm ose mikja juaj më e ngushtë martohet pas 1 javë dhe fustani i preferuar nuk ju rri mirë, dieta e mëposhtme është ajo që ju duhet. E shpejtë, efektive dhe mbi të...
  • Kujdes! Qëndrimi zgjuar deri vonë, një mori problemesh me shëndetin

    Ata që flenë vonë mund ta paguajnë një ‘çmim’ kur është fjala për shëndetin dhe jetëgjatësinë e tyre. Personat të cilët qëndrojnë zgjuar deri vonë dhe kanë probleme të zgjohen në mëngjes, kanë 10 për qind shanse më të larta të rrezikut për të vdekur më herët sesa ata...
  • Si të mbroheni nga hemofilia, sëmundja që prek më shumë meshkujt

    Mes 7000 patologjive me prevalencë të ulët hemofilia është një sëmundje pak e zakonshme që prek në përgjithësi meshkujt. Ka natyrë të trashëguar dhe prodhohet nga një mungesë e proteinave që ndërhyjnë në sistemin e koagulimit të gjakut. Kjo sëmundje manifestohet përmes hemorragjisë që mund të jetë e brendshme...
  • Dieta mesdhetare/Humbni peshën dhe ruani zemrën e trurin nga plakja

    Kur vjen puna te dietat janë të shumëllojta deri te absurde. Duke nisur nga ajo që njihet si “dieta me ushqim fëmijësh”, me “smoothie” e deri te ato që njerëzit edhe nuk besojnë se iu përshtaten trupit të tyre. Por pjesë e konsiderueshme hulumtimesh sugjerojnë një plan që fokusohet...
  • Kafja ju pret oreksin, por ndihmon të bini nga pesha

    Nëse nuk mund ta filloni mëngjesin pa konsumuar një filxhan me kafe, atëherë kemi një lajm të mirë për ju. Përveç se kafja ju jep shumë energji për të nisur ditën, rezulton se ajo mund të ndihmojë gjithashtu për të humbur peshë. Tingëllon shumë e mirë për të qenë...
  • Skandal/ Produktet e Dove-s shkaktojnë kancer

    Një nga produktet me të shitura dhe të pëlqyera nga femrat sigurisht është marka Dove, ku mijëra gra dhe femra i përdorin me fanatizëm aq sa e kanë të pamundur mospërdorimin e tyre. Një zbulim i kohëve të fundit në fakt është tronditës, ku bën me dije se një...
  • Gabimet që bëjmë kur duam të dobësohemi

    Sam Wood është një trajner personal i sapo bërë baba, dhe rrëfen për publikun disa gabime të zakonshme që bëjnë njerëzit që duan të humbin peshë. “Kam shpesh klientë që vijnë e më thonë, “Sam, ha mirë, ushtrohem po prapë marr peshë”, ka thënë ai për Body&Soul. Por këto...
  • Largoni varësinë nga sheqeri për 31 ditë

    Nëse keni lexuar modën e fundit të mbajtjes së trupit në formë, ndoshta keni menduar të mbani një dietë detoksikimi. Ndoshta keni lënë shumë ushqime pa ngrënë, me synimin për të rënë në peshë, por kjo metodë nuk është dobiprurëse në planin afatgjatë. Një mënyrë detoksikimi që ia vlen,...
  • Artriti luftohet me bimë mjekësore natyrale

    Kompania e makinave Maserati ka prezantuar një version të ri fantastik të Levantes i cili është akoma më i fuqishëm se tipi i fundit që është hedhur në treg. Quhet Levante Trofeo dhe ka një motor 3,8 litërsh V8 nga Ferrari, me plotë 582 kuajfuqi. Falë këtyre kuajfuqive, Levante...







Kthehu